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"한 발서기 10초 해보세요"
[2025-04-22] 한쪽 다리로 10초간 서 있기와 손아귀 힘 측정이 건강과 수명을 예측할 수 있는 지표라는 연구 결과가 주목받고 있다.브라질·핀란드&...
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쏘팔메토, 전립선 효과 거의 없어
[2025-04-21] 미국 하버드의대가 중년 남성들이 전립선 건강을 위해 복용하는 쏘팔메토 영양제가 실제로는 효과가 거의 없다고 밝혔다. 하버드 헬스 퍼블리싱은 &l...
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노년기 청력 손실, 치매 위험 3배 높인다
[2025-04-18] 미국 존스홉킨스대 연구에 따르면 노년기 청력 손실은 치매 발병의 3분의 1에 영향을 미치는 주요 요인으로 나타났다.jama 학술지에 게재된 연구...
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월경장애 여성, 우울감 위험 최대 2.8배 높아
[2025-04-17] 중증 월경 장애 경험이 많을수록 '높은 우울감'이 두 배 넘게 증가하는 것으로 나타났다.질병관리청 국립보건연구원이 17일 발표한 조사에 따르면,...
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고혈압엔 저염식보다 고칼륨 식단이 효과적
[2025-04-15] 혈압이 높은 사람은 나트륨 섭취를 줄이는 것보다 칼륨이 풍부한 식품을 늘리는 것이 혈압 조절에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.캐나다 워털루...
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치매 기억력 저하는 별세포 단백질이 원인
[2025-04-14] 치매로 인해 기억력이 흐려지는 이유를 찾았다.기초과학연구원(ibs) 이창준 단장 연구팀이 치매 기억력 저하의 원인이 뇌 속 별세포에서 발현되는 ...
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샤워는 아침과 저녁 중 어느 쪽이 좋을까?
[2025-04-11] 건강을 위해서는 아침보다 저녁 샤워가 더 효과적이라는 전문가 의견이 나왔다. 샤워는 하루 동안 피부에 쌓인 먼지와 오염물질을 제거해 피부 재생을...
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일주일에 맥주 8캔, 치매 위험 133% 증가
[2025-04-10] 일주일에 맥주 작은 캔(355㎖) 8개 이상을 마시면 치매 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 신경학회지에 따르면 과음자는 알츠하이머 ...
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밤에 더 아픈 어깨, 그냥 넘기지 마세요
[2025-04-09] 밤마다 어깨 통증으로 잠에서 깨는 경우, 이는 특정 질환의 초기 증상일 수 있다.미국 배너헬스의 가린 버거슨 박사는 어깨 통증 원인으로 관절염,...
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커피 마시면 화장실 가는 이유? 장 유익균 8배↑
[2025-04-08] 커피가 장내 유익균을 최대 8배까지 늘리는 데 기여한다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 트렌토대 연구팀은 2만2000명의 식이 습관을 분석해 커피...
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돼지기름, 세계서 8번째로 건강한 음식 선정
[2025-04-07] bbc future가 1,000여 개 식품의 영양 분석을 통해 발표한 ‘세계에서 가장 건강한 음식’ 순위에서 돼지고기 기름...
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4대3 간헐적 단식, 체중 감량 효과 더 커
[2025-04-04] 전 세계적으로 유행 중인 간헐적 단식 중 ‘4대3 방식’이 ‘16대8 시간제한 식사’보다 체중 감량 ...
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대상포진 백신, 치매 발병률 20% 낮춘다
[2025-04-03] 대상포진 백신이 치매 발병 위험을 줄일 수 있다는 대규모 연구 결과가 발표됐다. 미국 스탠퍼드대 파스칼 겔드세처 교수팀은 영국 웨일스 주민 28...
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잠들기 전 스마트폰, 불면증 더 높인다
[2025-04-02] 잠들기 전 스마트기기를 1시간 사용하면 불면증 위험이 높아지고 수면 시간도 줄어드는 것으로 나타났다.노르웨이 공중보건연구소는 18~28세 청년 ...
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맥주효모·비오틴 식품 "탈모 효과 없다"
[2025-04-01] 탈모 예방에 효과가 있다고 광고된 맥주효모·비오틴 식품 30종이 과학적 근거 없이 판매된 것으로 나타났다. 한국소비자원은 해당 제품...
![[이재훈 아파트 칼럼] 초고령 시대, '세대 통합'이 아파트 가치를 결정한다](/thum_img/upinews/gisa/c08f0181d9ba4004f2f2c79afc2a2a74_water__c1_w300_h260.jpg)
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![[강이석 청년정책] 로테르담 항만은 청년이 머무는 골목](/thum_img/upinews/gisa/ed1cd1e9f1fca608bf9b261a32c958ea_water__c1_w250_h220.jpg)
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아이틴뉴스(경기 아52613, 등록: 2020.7.20) 발행인: 강이석, 편집인: 강태영, 청소년보호책임자: 김수정
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