종합 비타민제가 건강과 수명 연장에 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 

미국 의학협회 저널 JAMA 네트워크 오픈에 게재된 미 국립 암 연구소(NCI) 연구에 따르면, 종합 비타민 복용과 사망률 개선은 관련이 없었다. 

연구진은 미국 성인 약 40만 명의 20여 년간 데이터를 분석한 결과, 종합 비타민을 매일 복용한 사람들의 사망 확률이 오히려 4% 더 높았다. 

이에 대해 연구진은 "종합 비타민이 초래할 수 있는 해로움이나 심각한 질병 발생 시 복용 시작 경향을 반영한 것일 수 있다"며 "종합 비타민 대신 건강한 음식을 섭취하는 것이 더 좋다"는 조언도 덧붙였다.