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시흥시, '갯골의 가을과 함께 하는 힐링 걷기' 행사 개최

기사승인 : 2019-10-14 18:38 기자 : 이제희

기도 시흥시(시장 임병택)는 10월 26일 오전 10시부터 12시까지 갯골생태공원 흔들전망대 앞 잔디광장에서 온 가족이 함께하는 '걷자! 시흥! 갯골데이!' 행사를 개최한다.

(사진=시흥시청 제공)

시는 지역주민의 걷기실천을 활성화하기 위해 매월 마지막 주 토요일을 '시흥이 걷는 날'로 지정해 올해 3월부터 '걷자! 시흥! 갯골데이!'를 진행하고 있다.

특히 10월은 갯골의 가을을 만끽할 수 있는 '갯골의 가을, 힐링 걷기'를 테마로 진행한다.

남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 걷기 운동은 몸 전체의 근력을 강화하는 신체 건강뿐 아니라 야외운동으로 활력을 더해 정신건강에도 도움이 된다.

이번 걷기 행사 코스는 부모님과 자녀가 함께 걷는 코스(2.4㎞)와 건강 걷기 코스(7㎞)로 자유롭게 참여할 수 있다.

보건소 관계자는 "아름다운 10월에 지역 주민 모두가 갯골의 자연을 만끽하며 활기차게 걷는 이 행사를 통해 자신의 건강뿐 아니라 가족의 건강도 함께 챙기며 대표적인 생활 운동인 걷기의 매력에 빠져보는 기회가 되길 바란다"고 말했다.

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